Mental Health und Mediennutzung: Web-Based-Trainings für die pädagogische Begleitung Jugendlicher

Friedrichsdorf, August 2026

Digitale Medien sind ein fester Bestandteil jugendlicher Lebenswelten. Sie ermöglichen Teilhabe, Selbstdarstellung und Kommunikation, können aber auch Stress, Überforderung und sozialen Druck erzeugen. Genau hier setzen die vier Web-Based-Trainings „Mental Health und Mediennutzung – Trainings für die pädagogische Begleitung Jugendlicher“ des SOS-Kinderdorf e.V. an.

Die Lernprogramme wurden von M.I.T e-Solutions GmbH umgesetzt und richten sich an pädagogische Fachkräfte, Eltern und Interessierte. Sie vermitteln kompaktes Wissen, praxisnahe Tipps und konkrete Handlungsstrategien, um Jugendliche bei einer gesunden und reflektierten Mediennutzung zu begleiten.
Die vier kompakten Lernmodule behandeln zentrale Schnittstellen zwischen Mediennutzung und mentaler Gesundheit. Modul 1 gibt einen Überblick über Mental-Health-Content in Social-Media-Angeboten. Modul 2 beleuchtet die Begegnung Jugendlicher mit Kriseninhalten in sozialen Medien. Modul 3 erklärt, wie digitaler Stress entsteht und welche Strategien dagegen helfen. Modul 4 thematisiert exzessive Mediennutzung und zeigt auf, ab wann Mediennutzung problematisch werden kann.

Jedes Modul hat eine Lernzeit von rund 15 Minuten und ist in sich abgeschlossen. Die Trainings können daher einzeln oder als vollständige Reihe genutzt werden. Gefördert wurde das Projekt vom Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend.

Screenshots aus den Web-Based-Trainings zu Mental Health und Mediennutzung des SOS Kinderdorf e.V.

„Für SOS-Kinderdorf steht die psychische Gesundheit junger Menschen im Mittelpunkt. Die Web Based Trainings greifen die Chancen und Herausforderungen digitaler Medien auf das Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen praxisnah und verständlich auf. Mit ihrer kreativen, interaktiven Gestaltung bieten sie ein niederschwelliges und ansprechendes Lernangebot, das Fachkräfte, Eltern und Interessierte dabei unterstützt, Kinder und Jugendliche auf dem Weg zu einer gesunden und reflektierten Mediennutzung zu begleiten. M.I.T. hat uns hierbei hochprofessionell, verlässlich und zugewandt unterstützt“

Dass das Projekt sowohl inhaltlich als auch didaktisch überzeugt, zeigt die Auszeichnung des Kurspaketes „Mental Health und Mediennutzung“ mit dem Comenius-Siegel 2026.

Das Kurspaket ist öffentlich zugänglich und aufrufbar unter:

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